營養(yǎng)促成長 健康共把關
——唐縣鎮(zhèn)小學成功舉辦營養(yǎng)均衡與膳食搭配知識講座
隨州新聞網(wǎng)訊 （通訊員史寧翠）為進一步普及健康飲食知識，引導學生樹立科學的營養(yǎng)觀念，培養(yǎng)良好的飲食習慣，12月17日， 隨縣唐縣鎮(zhèn)小學特邀請市營養(yǎng)學會資深專家呂孝紀老師，為全校師生帶來了一場生動有趣、干貨滿滿的“營養(yǎng)均衡與膳食搭配”主題講座。
活動伊始，學校分管衛(wèi)生健康的副校長李前進在致辭中強調(diào)了均衡營養(yǎng)對于青少年健康成長、智力發(fā)育及免疫力提升的重要性，指出“吃好營養(yǎng)餐，不僅是家庭的責任，也是學校教育和學生自我管理的必修課”。
呂孝紀通過展示“健康餐盤”示意圖，直觀演示了每餐中谷薯類、蔬菜水果、魚肉蛋豆奶類等食物的科學配比，并傳授了“食物多樣，色彩豐富，粗細搭配，清淡少油”的簡易搭配口訣�，F(xiàn)場互動環(huán)節(jié)氣氛尤為熱烈，同學們踴躍舉手，呂孝紀一一給予了專業(yè)而實用的解答，并給出了許多可操作的小建議。講座還設置了趣味知識問答，同學們在輕松愉快的氛圍中鞏固了剛學到的營養(yǎng)知識。
此次講座是唐縣鎮(zhèn)小學“健康校園”系列活動的重要組成部分。學校將以此次講座為起點，后續(xù)通過主題班會、手抄報評比、食堂膳食優(yōu)化等多種形式，持續(xù)深化營養(yǎng)健康教育，真正將“營養(yǎng)促成長，健康共把關”的理念融入日常，守護每一位孩子的健康成長之路，為他們的終身健康奠定堅實基礎。
